美しくいたいとか、 健康でいたいとか、 自由でいたいとか、 自分らしくいたいとか、、、 やはり大切なのは自己肯定感だと思う。 心に余裕をもつことが、それにつながるし、 自分を責めているときは、本当の意味では上にかいたようにはなっていない。 そうい…