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☆★☆ emoTION主催 石川由佳のダンス人生 ☆★☆

これまでのダンス人生の経験、ダンスについての想い、レッスンクラスでの体験談などを綴っていきます。

心のセンサーを磨く

自分がどうありたいのか、

自分はどうしたいのか、

これを知っておくと、自分を大切にしやすい

 

周りの意見に流されたり、情報に流されたり、ときには必要な経験だけど、それを一度自分の心のセンサーで感じてみる

 

周りと違ってもいい

常識からはずれていてもいい

それを自分に許す

 

これはしてはいけない

我慢しなくてはいけない

子どもの頃からそう教えられてきて

気持ちを伝えるのが苦手になって

我慢をするのが当たり前になって

本当の自分の気持ちがわからなくなってないか

心のセンサーが鈍くなっていないか

 

心のセンサーをもう一度磨いていく

自分はどうしたいのか

何が幸せか

何が好きか

自分が自由になることを許可する

 

子どものときは、

好きなときに好きなことを好きなだけやっていた

心のままに

その自分を感じてみる

 

日々の一つ一つを

自分はどうしたいかを感じて

選択していく

 

そして、自分のこうしたいが見つかったとき

それをやるのに勇気がいるかもしれない

自分のために勇気をだす

 

もしできなくても大丈夫

自分にハグ

許す

 

心のセンサーを磨いて

自分をどんどん自由に

自分をどんどん幸せにしていく

 

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 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。今日も心のセンサーを磨いていきましょー