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☆★☆ emoTION主催 石川由佳のダンス人生 ☆★☆

これまでのダンス人生の経験、ダンスについての想い、レッスンクラスでの体験談などを綴っていきます。

振りが思い浮かばなくて焦る

振り付けをするとき 思い浮かばなくて焦った経験はないですか?! 私も仕事の振り付けが全く思い浮かばず、 徹夜して頑張ったこともあるし、 リハーサルに向かう電車の中で作りながら行くことなんてよくあるし、 できなかったら迷惑かける!とモヤモヤしなが…

ダンスはアウトプット 感情を放出する

ダンスはある程度上達すると、ひとつひとつの動きにイメージをのっけることができる。 これが、表現につながるのだけど。 その人そのものがでる。 魂の生き様みたいなのがでる。 例えば、同じ”楽しい”を表現したとしても、 絶対同じにはならない、それぞれの…

私の方がダンスがうまいのに仕事がこない?!

ダンサーにとっていかにダンスで仕事をしていくかということで、悩んでる人も多い。 実際、ダンスでお金をもらいたいのに、稼げないためにバイトをかけもちしている人はたくさんいる。 私も20代後半では、体をこわすほど働いていた。夜中の方が時給がいいこ…

レッスンを受けるときの大前提

ダンスのレッスンって、いろんな先生がいて、 いろんなクラスがありますが、 ほとんどの先生は ”生徒にダンスを上達してもらいたい” という気持ちがあると思う。 だから、注意もするし、ときには熱く語ったりもするし、しつこく指摘したりもする。 ダンスっ…

キレってどうやって出すの?!

キレキレのダンスってかっこいいですよね! 動きが速いのに、シュッととまれたり、 アクセントのある動きが音にハマってたりして、見ていて気持ちよいかんじ。 これってコツがありまして。 速く動くにしても、止まるにしても、 大切なのは瞬発力ともう一つ、…

個性を出すには自由であること

ダンスを学ぶときって、マネから入ると思うのですよ。ほぼみんな、たぶん。 まず先生のマネから。 ストレッチの仕方も、体の動かし方も。 先生以外だとしたら、本でみてやってみたり、 テレビをみてマネしたり。 で、それでいいと思ってます。 そして、上達…

ハズレのないキャスティング♡

私の舞台では、イメージした役に出演者がぴたりとはまる。 いつも神様の采配はすごいなと思う。 必要なメンバーが必要なタイミングで集まるようになってるっぽい。 キャスティングがぴったりだとよく言ってもらえる。これでいいのかな、、と思うときは、たい…

ダンスを習いたい、習わせたいと思ったとき

ダンスにはいろんなジャンルがある。 幅広い。 クラシックバレエ ジャズダンス チアダンス タップダンス モダン コンテンポラリー アフリカン ヒップホップ ロックダンス ブレイキング ハウス ポッピング などなどまだありますね。 年々増え続けているし、ジ…

華がある?!舞台で目立つ人

”華やかさ”って、ダンサーなら身に付けたいもの。 たくさんの出演者の中でなぜか舞台で目立つ人っていませんか? ユニゾンでみんなで踊ってるのに、なぜか目を引く人。どこにいてもわかる人。 どんな人が”華やかさ”を身に付けているのか。 私なりに感じてみ…

こんな子はダンスやるといいかも?!

お母さんたちは、自分の子どもに ”才能を伸ばしてあげたい” ”好きなことをさせてあげたい” ”伸び伸び育ってほしい” と、考えてると思います。 毎日の生活の中で、何に興味があるか、何をやっているときに楽しそうかを感じてることと思います。 しゃべるよう…

振り付け力と心のセンサー

よく、質問されることのひとつに ”どうやって振り付けしてますか?” ”どうやったら振り付けできますか?” ということ。 私が振り付けをはじめたとき、 やはり思い浮かばなかったし、 自信なかった。 でも、ダンスをずっとやってきて、作る作業がもともと好き…

やる気を出させるには?!

とあるダンスクラスの生徒で、そのクラスをリーダーとして引っ張っている高校生の男の子から、質問を受けました。 『みんなのやる気を出させるには、どうしたらよいですか?』 と。 ダンスに取り組む気持ちに差があり、 コンテストなどで思う結果が出なかっ…

【オススメ記事】想像力をつけるにはダンスは最適★(^-^)

ダンスをやることで、育まれる能力のひとつに想像力がある。 私の中で想像力は、子どものうちから伸ばしたい能力で、自分自身が想像力をつかって仕事をすることが多いため、特にひいきめに大切だと感じている。 想像力は、思いやりをもつことにも繋がる。 相…

ダンスって、『ちくわ』と『きゅうり』なんです

チクワの中にきゅうりが入ってるおかず、ありますよね?お弁当にもよく使われるやつ。 ダンスってあれなんですよ。 いろんな意味で。 ちくわだけだと、ふにゃふにゃじゃないですか。でもきゅうりが入ってると、シャキッとする。 でねでね、みんなダンスをや…

心のセンサーを磨く

自分がどうありたいのか、 自分はどうしたいのか、 これを知っておくと、自分を大切にしやすい 周りの意見に流されたり、情報に流されたり、ときには必要な経験だけど、それを一度自分の心のセンサーで感じてみる 周りと違ってもいい 常識からはずれていても…

ドーーンᕦ(ò_óˇ)ᕤ

1月末にFacebookで私の特技を質問したところ、たくさんの人が書き込んでくれて、とても嬉しくて、またそういうふうに見えてるのかーと面白く、自分が思う自分と他人からみた自分の差も楽しかった。 そして、書いてくれたことは、私という鏡にうつったその人…

私がダンスをやる理由

自分の外側をみて、自分の内側を探求して、 ”なぜ生まれてきたか”を知りたくて、 たくさんの本を読んだし、 たくさんの人に会ってきて、 たくさんのことを感じてきて、 たくさんのことを経験して、 今、私の中にある答えは、 ”地球に生まれてきたのは、楽し…

ダンスは2位!脳科学者たちがオススメする習い事

ダンスが脳に良い効果をもたらすことを以前書きました。そして、こんなランキングを見つけました。 脳科学者たちが「脳の発達に良い!」とオススメする習い事TOP5はこちら! 1位 ピアノ (同時処理能力UP)2位 ダンス (脳の瞬発力UP)3位 スイミング (…

”劣等感”のかたまりから”自分大好き”に②

私が劣等感のかたまりから、どうやって抜け出したか。前回からの続きなので、そちらを読んでない方は、こちらからhttp://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/03/04/091211 劣等感のかたまりで、いつも自分を責めて、もう限界が来て、 ”もうこの生きかたやめ…

”劣等感”のかたまりから”自分大好き”に①

私はお母さんからの愛情100パーセントで育ったにも関わらず、劣等感のかたまりだった。 母は、毎日絵本を読んでくれたし、よく遊んでくれたし、面白いし、手作りのおもちゃ、手作りの洋服、毎週遊びにも連れていってくれたし、勉強しなさいなんて一言も言わ…

幼児期からのダンスで育つこと

幼児期は脳が成長するのに重要な時期だと考えられています。 自然や動物、絵画や絵本、うたにダンスなどいろいろなものからたくさんのことを感じ、想像する力や豊かな心を育んでいきます。 この時期にダンスをすることで、どんな効果が期待できるか自分の経…

自己肯定感を高める3つの要素

美しくいたいとか、 健康でいたいとか、 自由でいたいとか、 自分らしくいたいとか、、、 やはり大切なのは自己肯定感だと思う。 心に余裕をもつことが、それにつながるし、 自分を責めているときは、本当の意味では上にかいたようにはなっていない。 そうい…

ダンスをやっててよかったこと

踊っているとき、すごくすごく幸せだ。自分にあった作品のときは特に。 言葉では伝えられない幸福感がある。 魂から踊ってる感覚。 なんだか自分というものが無くなったような、形なんてなくて、ただエネルギーだけが動いているような感覚になる。 とても心…

キッズダンスで自主性を育てる

私はこれまで中学校や小学校の体育の授業によんでいただきダンスレッスンをしたり、地域の役員の方が運営する子どもの居場所づくりのためのダンスレッスン、児童館などでダンスインストラクターをさせてもらう機会が多く、ダンスに興味がない子どもたちにダ…

自己肯定感を育むキッズダンス

私は子どもの頃から、”自分はダメだ”、自分は認めてもらえない”という無価値観を握りしめてきた。無価値観を持ってることにも気付かないくらい、それが当たり前になっていた。 そうなると、起きる問題全ての原因を”私がダメだからだ”というふうに無意識に決…

子育てにダンスを取りいれる理由

私が思う”ダンスを習うことの魅力”は、 まず『心』『体』『脳』を全て使い成長させることです。 幼児期にダンスをするのは、とても良い効果があると思います。 テレビをみて真似をするのでも、充分効果があると感じます。0歳1歳はまだ自分の思うところに手…

ダンスは脳の発達につながる?!

私たちの団体は、ダウン症の子どもたちに向けたダンスレッスンを行っているのですが、その講師のひとりの佐藤から「運動療育師っていう資格を取ろうと思います。」と連絡があり、嬉しい気持ちと、なんと!そうなのか!というびっくりなことが書いてあったの…

ダンスで表現力をつけよう!②

前回に引き続き【表現力】についてです。 前回の記事はこちら→http://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/23/095146 今回は、表現力を伸ばすにはどうすればよいかを考えてみます。 まず、私のことでいうと、私はダンスで表現することがなかなかできません…

ダンスで表現力をつけよう!①

ダンスって動きにキレを出したり、 しなやかに踊ったり、 ターンやジャンプなど技を磨いたり、 楽しめることはたくさんあるけど、 私が好きなのは、 やはり【表現すること】 なので、今日は【表現力】について書いていきます。 まず、表現力って何?!ってい…

ダンス講師の役割分担

以前、”ダメな先生はいない”と書きました。 http://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/16/084830 なぜなら、役割分担だと思うからです。 例えば 手取り足取り細かく教える先生 まったく指摘せず、見せて気付かせる先生 しつこく指摘してくれる先生 柔軟…

学校とは別の世界

私にとって習い事というのは、 学んだり、楽しんだりすること以外にも、 とってもありがたいものだった。 バレエでは幼児期からずっと一緒に習っている仲間がいて、学校は違うけど、いろんな話をしてとても刺激をうけた。好きな人たちと好きなことをやる時間…

世界平和を願って、、、、逆だった件

逆だったわ。 てね、気付いたのは6年前だけど。 もうね、逆なの。 私、13年前に主催してるダンスの団体をつくったとき、テーマをgive&give、見返りを求めない愛を掲げました。 今もそれは変わってないのですが、そのときの想いは ”戦争をなくしたい、私が生…

石川由佳って誰?!

自分のことを紹介します(=´∀`) 自分で自分を分析すると、 ●自分と結婚したいくらい自分が好き ●創る、イメージする、ひらめくがワクワクポイント ●仲間が素敵すぎて大好き ●主人と娘と愛犬を可愛がってる ●人見知りだが人が好き ●基本パワー0だが、動き出す…

【観る力】をつけたくてやってること

私がレッスンの中で、子どもたちに【観る力】をつけてほしくて、やっていることがあります。 私が気付いてほしい部分、直してほしい部分をわざとやってみせて、子どもたちに指摘してもらうんですね。 気付くところって、普段自分が意識してる部分なので、ど…

自分のダンスなぜ認めてもらえないのか

努力してるのに、 やれることは全部やってるのに、 認めてもらえないことがあります。 オーディションに落ちたり、 いい役がもらえなかったり、 センターになれなかったり。 そのときに自分の中にうずまく ”私は認めてもらってない” ”私はダメなんだ”と 悔し…

できなくて泣いちゃう子

子どもでも大人でもできなくて泣いちゃうことってありますよね。 思うようにできなくて、自分にイライラしたり、悔しかったり、悲しかったり。 うちの子も1歳になり、いろんなものに興味をもち、触り、遊んでいますが、思ったように出来ずギャン泣きしていま…

子どものためのダンス教室の選び方②

前回の記事には、 どこを1番のポイントとするかの私の考えと、 場所についてのチェックポイントを書きました。 http://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/15/110059 今回は内容についてと、先生についてを書きます。 ダンスレッスンは、基本的にはこのよ…

子どものためのダンス教室の選び方①

たくさんのダンス教室がある今の時代、 子どもにダンスを習わせたいお母さんが、 どこに通わせるか迷うかもしれません。 現在、私も母になりましたが、 どんなクラスに習わせたいか感じてみたとき、 出てきた答えはこうでした。 ”先生がいきいき楽しそうか”(…

ダンスでパワー充電する!動画あり

自分に合ったダンスを踊ったり、 観て感じたりすると、 なんだか心が軽くなったような、 すっきりしたような、 さっきまで悩んでいたことがどうでもよくなったような感覚になることがあります。 ”感じる”ということが重要なんです。 私は子どもの頃、言葉で…

ダンスの才能ないかも?!関係ないぞ。

まず、あなたに伝えたいのが ”あなたは、誰がなんと言おうと素敵な存在”だということ。これ基本です。 どんなにあなたが否定しても、受け取れなくても、素晴らしい存在というのを変えることはできない。 褒められても、 いやいやそんなことないわーとか なん…

振りを覚えるときのポイント!

先日、”なぜ振りを覚えられないのか”という記事を書きました。おもに心のあり方について書いてあります。 http://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/11/110752 今回はスムーズに振りを覚えるときのポイントをまとめてみました。 まずですね、ダンスはじ…

なぜ振りが覚えられない?!

振り覚えの早さは人それぞれだと思います。 一回見たら覚えられる人もいるし、 何度やっても覚えられない、 覚えたと思ったのに、急に頭が真っ白になって忘れてしまう、なんていうのがあると思います。 ダンスの場合、振り覚えは早いほうがよい場面がわりと…

ダンスの上達に必要な6つの要素

ダンスは長年やってたら、それなりに上手くなるのか、、、、、 私の答えはNO。 同じレッスンを受けていても、個人個人で上達ぶりは全く違う。体のつくりもみんな違うし、センスもあるし、性格も違う。負けず嫌いだったり、ネガティヴだったり、根拠のない自…

ダンスは何歳から始める?!

テレビを見ている子どもが、 ダンスを真似して踊り始めたり、 リズムに合わせて手拍子をしたり、 ダンスが好きなのかなと、習わせてあげたいと思うお母さんはたくさんいると思います。 では、何歳から始めたらよいのか。 生徒募集をみると3歳4歳くらいからが…

"ダンスを楽しむコツ!"

もうですね、これにかぎる! (о´∀`о) きっとなんでもそうなんだけど、 意外とできてなかったりするんですね。 あたりまえすぎて、あえて言うほどのことでもないかもしれないのですが、 とーーっても大事なので、(о´∀`о)! それは、 『本気でやる!!全力でや…

子どもの好き!を伸ばす個性的な石川流ダンスクラス

以前、私の教えていた、あるキッズダンスクラスには、年長さんから小学3年生までが男女7人習っていました。 このクラスは、初めてダンスを習う子たちばかりの新しいクラスで、みな体験レッスンを受けて、楽しいと感じ入会してくれたメンバーです。 で、この…

ダンスの才能、いつ開花する?!

前回、心奪われたダンサーたちの共通点は?! というのを書かせていただきました。 http://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/05/075406 では、うちの子はどうかなと。 楽しそうにみえない、キラキラしてない、上達も遅い、、、向いてないのかな。才能な…

この子は違う!活躍してる子どもダンサーの共通点?!

私が今まで出会った中に、 ダンスを見た瞬間に鳥肌がたち、 心奪われたダンサーがいます。 そのダンサーたちの共通点は、 ”ダンスが好き” が体じゅうから溢れていること です。 もはや、上手い下手は関係ないレベル。 全然関係ない。 好きな事をやってるとき…

『子どもがうまく踊れなかったらどうしよう』と不安なお母さんへ

レッスンをみてるお母さんが 『子どもがうまく踊れなかったらどうしよう』 『うちの子が足をひっぱってるんじゃないか』 なんて思うことがあるかもしれません。 そんなとき、お母さんたちにやってほしいことがあります。 それは、 『見守る』です!( ^ω^ ) …

33年ダンスをやってきた私が感じるダンスの最大の魅力は?!③

前回ダンスが体に良い影響を与えるという話をしました。 その記事はこちらhttp://emojizo.hatenablog.com/entry/2017/02/02/084355 今回は、前回説明しなかった体のことに加え、さらにダンスの魅力をお伝えします。 ( ^ω^ ) 本当に本当にたくさんあります! …